Упражнения для отдельных частей тела укрепляют мышцы

и улучшают форму тела - правда.

Ежедневные упражнения в течение 15 минут через несколь-

ко недель приведут к заметному эффекту. Однако и они

не сделают ваш живот плоским... Не сделают, как бы вы

этого не хотели. Потому что такова женская природа.

Потому что женщины устроены так, что не могут обойтись

без хотя бы небольших округлостей. Успокойтесь и смири-

тесь с этой истиной.